Mars et Mai 2027

Depuis de nombreuses générations, l’épée du Tai Ji s’est largement transmise en Chine de génération en génération. C’est donc l’un des plus anciens enchaînements du Tai Ji Quan avec les armes. Il comprend en tout 49 mouvements judicieusement répartis. Ils sont étroitement liés les uns aux autres et caractérisés par une remarquable netteté des gestes techniques que l’on peut résumer par ces mots : piquer, fendre, soulever, accrocher, effleurer, essuyer, soutenir, parer, balayer, intercepter, plonger, pousser, transformer, etc.

L’épée du Tai Ji est d’autant plus appréciée qu’elle apporte fluidité et beauté que l’on retrouve amplifiées, en retour, dans le Tai Ji à mains nues. Dans l’art du combat également, les effets de l’Épée du Tai Ji sont nettement perceptibles : de mystérieux changements, une ingéniosité insaisissable etc. Un proverbe dit : « Jouer du sabre comme un tigre redoutable et jouer de l’épée comme un dragon gracieux ». Dans l’exercice de l’art de l’épée, tout comme dans l’apprentissage du Tai Ji Quan, il faut veiller à ce que les mouvements soient légers comme les nuages, fluides comme le ruisseau, soutenus sans discontinuité, simples et vigoureux, changeants et imprévisibles. L’exercice avec l’épée peut non seulement améliorer la santé, mais encore détendre l’esprit et réjouir le cœur.

DATE DE L’EPEE DU TAI JI

Stage 1 : les 12, 13, 14 mars 2027 et Stage 2 : les 7, 8, 9 mai 2027

de 9h30 à 12h30 et 14h00 à 17h00.

Lieu

Salle du Quimétao, 57, avenue du Maine 75014 Paris, Métro Gaité

Téléchargement du programme de EPEE DU TAI JI

EPEE DU TAI JI 270312

Vous pouvez trouver les programmes de cours, stages, et formation professionnelle concernant le Tai Ji Quan avec les liens au-dessous :

• Cours de Tai Ji Quan
• Tai Ji Quan Formation Professionnelle
• Stage de Tai Ji Quan Ecole CHEN
• Stage de Tai Ji Quan Style WU
• Stage de Perfectionnement Tai Ji Quan
• Stage de la pratique de Tui Shou
• Stage de Tai Ji Quan Ecole LI

La boutique Wushu store pour les supports de la pratique

Cet article EPEE DU TAI JI est apparu en premier sur Institut du Quimétao.

Janvier, mars 2027

Le Tui Shou est un art de connaissance de soi et de l’autre, une partie intégrante de l’art du Tai Ji Quan. Maîtriser les compétences en Tui Shou est crucial pour une compréhension complète du Tai Ji Quan, et ne pas savoir pratiquer le Tui Shou signifie une connaissance incomplète de cet art. Cependant, la difficulté d’apprendre le Tui Shou réside dans le fait que de nombreux passionnés ne peuvent pas se débarrasser de leur force grossière et manquent de compréhension, de connaissances et de pratiques suffisantes dans l’art de la perception.

Pour vraiment bien apprendre le Tui Shou, il faut s’efforcer d’améliorer «l’art de la perception». Le Tui Shou n’est pas une épreuve de force, mais plutôt un processus de perception des forces, des directions et des intentions de l’autre à travers le contact corporel. Le développement de cette capacité de perception nécessite une pratique à long terme et une compréhension minutieuse. Grâce à une pratique et une perception constantes, on peut réussir à contrôler la force par la douceur, à utiliser quatre onces pour déplacer mille livres, et à véritablement incarner l’essence du Tai Ji Quan.

«L’art de la perception» est l’art de l’amélioration de la connaissance de soi et de la compréhension de l’autre. Il est indispensable pour l’initiation au Tui Shou et pour élever continuellement son niveau. Ce n’est qu’en progressant constamment dans «l’art de la perception» que l’on peut maîtriser et transmettre complètement le Tai Ji Quan, cet excellent art traditionnel.

Ces différents stages sont dirigés par le Maître JIAN. 8^ème Dan en Wushu

Dates et horaires :

Séminaire 1 : Les 16, 17 janvier 2027   
 et

Séminaire 2 : Les 21, 22 mars 2027    

 de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h.

Lieu

Salle du Quimétao, 57, avenue du Maine 75014 Paris, Métro Gaîté

Téléchargement du programme de La pratique de Tui Shou:

Art de la Perception270103

Vous pouvez trouver les programmes de cours, stages, et formation professionnelle concernant le Tai Ji Quan avec les liens au-dessous :

• DECOUVRIR LE DAO DE L’HARMONIE
• Cours de Tai Ji Quan
• Formation Professionnelle de Tai Ji Quan
• Stage de Tai Ji Quan Ecole CHEN
• Stage de Tai Ji Quan Style WU
• Stage de L’art merveilleux de Tai Ji Quan Ecole LI
• Stage de Perfectionnement Tai Ji Quan
• Stage de Epee du Tai Ji

La boutique Wushu store pour les supports de la pratique

Cet article Art de la Perception – Tui Shou est apparu en premier sur Institut du Quimétao.

Octobre 2026 et janvier 2027

Tai Ji Quan Ecole LI fut mis au point par Maître LI Ruidong (1851-1917), lui même disciple de DONG Haichuan (fondateur de Ba Gua), de Maître Hui Hai de Shaolin, de YANG Lucha (fondateur du Tai Ji style YANG) etc. Il a extrait les points forts des écoles du sud et du nord, et fondé une nouvelle école : École Li. Ce style respecte l’harmonisation du Ciel et de l’Homme, prend en considération le vide (la vacuité, lâcher-prise), s’adapte à la nature. La pratique de ce style demande d’être bien relâché, souple, stable, ample et élégant, donne une place importante au Shen et au Yi, les gestes sont impulsés par le cœur. Il permet de nourrir l’énergie interne et d’améliorer la santé, de renforcer les tendons et les muscles, augmentant aussi la capacité à se défendre.

L’Institut du Quimetao vous propose ces stages qui sont s’adapte à tous. Ils convient aux débutants comme aux anciens pratiquants du Tai Ji Quan. Spécialement recommandés pour les gens qui ont déjà des expériences de la pratique des autres écoles.

PROGRAMME

“Lao San Tui” de l’Ecole Li du Tai Ji Quan. Tuishou (Mains Collantes).

Date de Tai Ji Quan Ecole LI

Tai Ji Quan Ecole LI I

les 6, 7, 8 novembre 2026 de 9h30 à 12h30 et 14h00 à 17h00 et/ou

Tai Ji Quan Ecole LI II

les 8, 9, 10 janvier 2027 de 9h30 à 12h30 et 14h00 à 17h00.

Lieu de Tai Ji Quan Ecole LI

Salle du Quimétao, 57, avenue du Maine 75014 Paris, Métro Gaîté

Téléchargement du programme de Tai Ji Quan Ecole LI :

Tai Ji Quan Ecole LI261106

Vous pouvez trouver les programmes de cours, stages, et formation professionnelle concernant le Tai Ji Quan avec les liens au-dessous :

• Cours de Tai Ji Quan
• Tai Ji Quan Formation Professionnelle
• Stage de Tai Ji Quan Ecole CHEN
• Stage de Tai Ji Quan Style WU
• Stage de Perfectionnement Tai Ji Quan
• Stage de la pratique de Tui Shou
• Stage de Epee du Tai Ji

La boutique Wushu store pour les supports de la pratique

Cet article Tai Ji Quan Ecole LI est apparu en premier sur Institut du Quimétao.

PERFECTIONNEMENT TAI JI QUAN

2026 – 2027

OBJET

Après plusieurs années d’apprentissage de Dao de l’Harmonie, du Tai Ji Quan et du Qi Gong, surtout après quatre années d’études dans la formation avancée de Tai Ji Quan école LI, nous avons une compréhension relativement profonde du Tai Ji Quan. Mais il n’y a pas de limite à l’apprentissage, notamment pour cultiver le « Tao » ; tant qu’on ne renonce pas à apprendre et à pratiquer, on peut continuer à progresser.

Lors de la pratique du Tai Ji Quan, nous utilisons notre langage corporel pour montrer le « Tao », afin que le mystérieux « Tao » devienne visible, palpable, concret et facile à comprendre. En apprenant le Tai Ji Quan, nous pouvons nous aider à comprendre la relation entre l’homme et la nature, à comprendre la loi du changement de toutes choses dans l’univers, à poursuivre l’objectif de « l’harmonie entre l’homme et la nature » et à appliquer la sagesse acquise en apprenant le Tai Ji Quan en vue de préserver notre santé, dans la vie quotidienne et le travail. Améliorer ainsi notre santé, prolonger notre vie, promouvoir notre travail et améliorer notre qualité de vie, c’est l’importance de l’apprentissage et de la pratique régulière du Tai Ji Quan.

PROGRAMME

La philosophie chinoise et son lien avec le Qi Gong et le Tai Ji Quan.

Sélection de lectures du « Huang Di Nei Jing »

Sélection de lectures du « Dao De Jing »

La théorie du Yi Jing (Yin Yang, Ba Gua) et le Tai Ji Quan

La Théorie de MTC et Tai Ji Quan

Perfectionnement des compétences de l’Arbre

Perfectionnement de Tai Ji Ru Yi Quan, explication détaillée des mouvements et leurs applications martiales

Mains collantes

ORGANISATION DES COURS

Premier Séminaire：20, 21, 22 novembre 2026 ;

Deuxième Séminaire：21, 23, 23 mai 2027.

Lieu de Perfectionnement Tai Ji Quan

Salle du Quimétao, 57, avenue du Maine 75014 Paris, Métro Gaîté

Conditions de rattrapage et de remboursement des cours

Toute absence sera considérée comme un abandon, aucun rattrapage ne sera proposé et aucun remboursement ne sera accordé, conformément au règlement intérieur de l’Institut.

Téléchargement du programme de Perfectionnement Tai Ji Quan

Perfectionnement Tai Ji Quan -TJ-Avance 5APerfectionnement Tai Ji Quan -TJ-Avance 5A 26-27

Vous pouvez trouver les programmes de cours, stages, et formation professionnelle concernant le Tai Ji Quan avec les liens au-dessous :

• Cours de Tai Ji Quan
• Formation Professionnelle de Tai Ji Quan
• Stage de Tai Ji Quan Ecole CHEN
• Stage de Tai Ji Quan Style WU
• Stage de L’art merveilleux de Tai Ji Quan Ecole LI
• Stage de la pratique de Tui Shou
• Stage de Epee du Tai Ji

La boutique Wushu store pour les supports de la pratique

Cet article PERFECTIONNEMENT TAI JI QUAN est apparu en premier sur Institut du Quimétao.

La Clé pour Comprendre le Qi Gong, le Tai Ji Quan

et les Arts Internes

Le 2 octobre 2026

Les arts énergétiques comme le Qi Gong, le Tai Ji Quan, le Xing Yi Quan, le Ba Gua Zhang, le Da Cheng Quan et même les arts martiaux externes comme le Gong Fu Wu Shu, ont tous des éléments en commun bien que leurs formes soient différentes. C’est comme si l’on voulait comparer des constructions de type roman et gothique ; leur aspect est assez différent mais leurs matières premières sont identiques : bois, pierre, brique, ciment, acier … À la base des différentes pratiques qui nous concernent, on retrouve toujours les trois éléments suivants : le corps, l’esprit et la respiration.

Toutes les parties du corps doivent être souples et doivent bouger ensemble, harmonieusement et toujours mues par le Dantian. La force physique n’est pas nécessaire, la puissance de la pensée, accompagnée d’une respiration calme et régulière, suffit.

Or, nous sommes habitués à bouger d’une manière grossière, effectuant des mouvements qui vont à l’encontre les principes des arts énergétiques, sans que nous en soyons conscients. Si on veut conserver notre énergie, améliorer notre santé et prolonger notre vie, nous devons changer notre manière de penser et notre façon d’utiliser notre corps, même pour la pratique des arts martiaux.

Le Dao de l’Harmonie est la clef qui donne l’accès aux arts énergétiques et aux arts martiaux. Il met l’accent sur les « matières premières » qui sont : coordonner les différentes parties de notre organisme, synchroniser l’esprit avec le corps et la respiration. Ce qui nous permet ensuite de nous harmoniser avec la société et avec la Nature. En un mot, c’est une philosophie palpable. Il s’agit là d’un programme entièrement nouveau, s’adressant à tous, débutant ou avancés.

L’Institut du Quimetao vous propose ce stage d’une journée pour découvrir et initier le Dao de l’Harmonie, dirigés par son créateur, Maître JIAN Liujun, 8e Dan en Wushu,

DATE DE DECOUVRIR LE DAO DE L’HARMONIE

Le 2 octobre 2026 (de 9h30 à 12h30 et 14h à 17h00)

LIEU :

57, avenue du Maine 75014 Paris, Métro Gaîté

Téléchargement du programme de DECOUVRIR LE DAO DE L’HARMONIE

DECOUVRIR LE DAO DE L’HARMONIE261002

Vous pouvez trouver les programmes des cours, stages, et formation professionnelle concernant le Qi Gong Quimétao avec les liens au-dessous :

• Cours de Qi Gong Quimétao
• Formation Professionnelle de Qi Gong
• « FA QI LIAO FA » Méthode Quimetao de Transmission de l’Energie
• Rajeunissement Taoïste
• La Tortue Sacrée
• La Danse du Dragon
• Longévité Taoïste
• La Grande Paix
• Mille Mains Sacrées Dynamique
• Mille Mains Sacrées Statique
• Fang Song Gong
• Huit Pièces de Brocart
• Yi Jin Jing
• Qi Gong Amaigrissant
• Bei Tong Gong
• La Petite Circulation Céleste
• Les Méridiens et Leurs Points d’Acupuncture
• Qi Gong pour Prévenir et Lutter Contre le Cancer
• Hui Gong
• Qi Gong Taoïste Secret
• Perfectionnement Qi Gong
• Stage été de Qi Gong

La boutique Wushu store pour les supports de la pratique

Cet article DECOUVRIR LE DAO DE L’HARMONIE est apparu en premier sur Institut du Quimétao.